Šipak tokom trudnoće: prednosti i nedostaci

U tako važnom periodu trudnoće za svaku ženu, pitanje zdravlja je posebno akutno. Svaka bolest majke može uticati na budućnost bebe. Situacija je komplicirana činjenicom da se ženi u položaju ne preporučuje uzimanje farmaceutskih lijekova. Stoga se za pomoć moramo obratiti prirodi Šipak tokom trudnoće – jedan od najčešće korišćenih proizvoda. Koje su njegove prednosti i kojih problema pomaže da se riješite?

Neprocjenjiv dar prirode

Svaka druga trudnica jede male crvene šipak. Zašto je ovaj prirodni lijek toliko popularan? Šipak je spremnik vitamina C. Bobičasto voće sadrži višestruko više od citrusa i jabuka. A narandže tokom trudnoće ne mazite se posebno zbog rizika od alergijskih reakcija.

Uvarak od ruže je odličan lijek za prevenciju SARS-a i drugih prehlada. Ovo se posebno odnosi na jesensko-zimski period.

Osim askorbinske kiseline, bobičasto voće sadrži i značajnu listu vitamina i hranjivih tvari. Šipak tokom trudnoće je analog sintetičkih droga. Samo ga treba koristiti u kombinaciji sa drugim korisnim proizvodima Šipak je jedan od najpoznatijih diuretika. Nije tajna da je edem tokom trudnoće problem koji pogađa mnoge. Naročito u posljednje vrijeme, mnoge djevojke pate od zadržavanja tekućine. Ali to nije samo izvor nelagode, već i faktor rizika za budući fetus.Unutrašnji edem može poremetiti cirkulaciju krvi u posteljici. Uvarak od ruže prilično efikasno uklanja višak tekućine i ublažava edem.

Kiseli okus šipka odličan je pomoćnik kod toksikoze. Ovim korisnim čajem možete ublažiti jutarnju mučninu.

Šipak se uzima sa oprezom tokom trudnoće

Uz svu svoju korisnost i prividnu sigurnost, napitci od šipka imaju niz kontraindikacija. Prije upotrebe takvih dekocija bolje je konzultirati se s liječnikom. Zapamtite da trudnoća nije vrijeme za eksperimentiranje i samoliječenje.

Napominjemo da se šipak koristi isključivo u sušenom obliku. Svježe bobice mogu iritirati zid želuca. Ako sami sakupljate voće, sušite ga u hladu i dobro provetrenoj prostoriji. Gotov proizvod možete kupiti u apotekama, prodavnicama, na pijacama. Preporučujemo prvu opciju, jer beskrupulozni prodavači mogu sakupljati šipak duž autoputeva ili u drugim štetnim uslovima.

Šipak tokom trudnoće može biti kontraindiciran u prisustvu:

  • Bolesti kardiovaskularnog sistema
  • Predispozicija za stvaranje krvnih ugrušaka
  • Zatajenje bubrega
  • Povećana kiselost želuca
  • Hiper - ili hipotenzija
  • Kožne bolesti
  • Oštećena zubna caklina

Posebno želimo da obratimo pažnju na poslednju tačku. Zbog visokog sadržaja kiseline u šipku može uništiti caklinu. Obavezno isperite usta nakon uzimanja proizvoda.

Takođe, pažljivo pratite svoje stanje. Ako nakon jedenja šipka imate problema sa gastrointestinalnim traktom, što nije neuobičajeno, odustanite od ovog proizvoda. Ne zaboravite da radite vežbe.

Šipak tokom trudnoće: recepti za napitke i dekocije

Infuzija pasje ruže

Sameljite voće (supenu kašiku) u mlinu za kafu ili malter.Sada prelijte čašom ključale vode. Infuzirajte ispod poklopca sat vremena. Zatim morate procijediti infuziju. Ako ste sladokusac, poboljšaćete ukus napitka šećerom ili medom.

Odvar od pasje ruže

U emajliranu posudu stavite 3 kašike bobičastog voća, prelijte čašom ključale vode, zatim ponovo prokuvajte smesu i kuvajte na laganoj vatri 10 minuta. Insistirajte piće ispod poklopca nekoliko sati (možete ostaviti preko noći). U čorbu je dobro dodati i maline. Za ukus i dodatnu korist, rastvorite kašičicu meda. Čaša dnevno ove odvarke, podijeljena u dvije doze - odlična prevencija beri-beri i ARI.

Podsjetimo da je ruža tokom trudnoće izvor vitamina C. Ovaj element je vrlo nestabilan, pa koristite infuzije i dekocije tokom dana dok se vitamin ne uništi.

Kisel od šipka

Za 9 meseci vam može dosaditi čaj od šipka, pa preporučujemo da diverzifikujete jelovnik. Za žele će vam trebati: čaša šipka, litar vode, 2 kašike škroba, 5 kašika šećera, pola kašičice limunske kiseline. Po želji možete dodati i drugo bobičasto voće (maline, jagode, brusnice).

Šipak napunite kipućom vodom i ostavite da odstoji 15-30 minuta, zatim prokuhajte infuziju i kuhajte 10 minuta. Sada ostavite tepsiju 5-6 sati.

Zatim juhu procijedite, dodajte šećer i limunsku kiselinu, ponovo prokuhajte. Rastvorite skrob u pola čaše hladne vode i postepeno dodajte u šerpu. Nije potrebno da proključa, samo zagrejte par minuta, sipajte u šolje ili činije i uživajte u ukusnom desertu.

Šipak tokom trudnoće je koristan, a ponekad i nezamjenjiv. Ako nemate kontraindikacije, slobodno uključite napitke od ovih bobica u svoju svakodnevnu prehranu.

Zdravlje i laka trudnoca!