Čaj sa mlekom za mršavljenje

Čaj sa mlijekom poznat je po svojstvima "smršavljivanja" - pijete čaj i gubite na težini u isto vrijeme. Uglavnom, nije bitno koji čaj piti - crni, zeleni ili cvjetni, s različitim dodacima. Najvažnije je da je čaj bio sa mlekom.

Zeleni čaj se smatra korisnijim, pa ćemo danas govoriti o ovim čajevima sa mlijekom za mršavljenje. Spremite se: recepti i recenzije vas čekaju da smršate uz čaj i mlijeko!

Šta je koristan čaj sa mlijekom za mršavljenje

Ovaj napitak je poznat po tome što vam omogućava da smršate. Uostalom, zeleni čaj čak i sam po sebi pospješuje metaboličke procese i ubrzava izlučivanje masti iz tijela. Samo 2-3 šolje dnevno i smršati će vam biti mnogo lakše. Osim toga, svakodnevna konzumacija zelenog čaja može podići tonus i poboljšati cjelokupno stanje organizma.
Osim toga, zeleni čaj pomaže u uklanjanju soli teških metala i drugih toksina.

Čaj sa mlijekom za mršavljenje preporučuje se piti svježe skuvan, sve dok zadrži sva korisna svojstva. Takođe se preporučuje da se kuva ne više od 2 puta po jedno varenje. Pri ponovljenom kuhanju 50% vitamina i mikroelemenata je već izgubljeno, a pri trećem ostaju ne više od 20%.

Da biste smršali, preporučuje se piti najmanje 2-3 šolje zelenog čaja sa mlekom dnevno. Ovaj napitak pomaže da se nosite s povećanim apetitom i pospješuje bolju probavu i probavu.

Čaj sa mlijekom za mršavljenje - recepti

1 recept. 1,5 litara obranog mlijeka zagrijte do ključanja (ne kuhajte!!), stavite 2 supene kašike zelenog čaja i pustite da odstoji 5-10 minuta, zavisno od toga koju tvrđavu volite da pijete. Zatim sastav procijedite, sipajte u termosicu i dobijeni čaj s mlijekom koristite za mršavljenje tokom dana istovara.

2 recepta. Ovaj čaj sa mlekom za mršavljenje kuva se na uobičajen način. Infuzija se napuni kipućom vodom, a nakon nekoliko minuta, kada se čaj skuha, dodaje mu se mlijeko u jednakom omjeru sa vodom. Čaj se procijedi, stavi na laganu vatru i kuha 5 minuta, pa je spreman za piće.

3 recept. Postoji još jedna verzija čaja s mlijekom za mršavljenje. Međutim, najčešće se ne koristi sam, već tokom dijete kao sredstvo za poboljšanje metabolizma i organa za izlučivanje. Pola šoljice čaja sipajte u pola čaše vrućeg mleka - i čaj sa mlekom za mršavljenje je spreman. Ali treba ga piti odvojeno, na primjer, između obroka.

Savet: Maksimalni efekat čaj sa mlekom za mršavljenje ima ako ga pijete toplo, a ne vruće ili hladno.