Τσάι με γάλα για απώλεια βάρους

Το τσάι με γάλα φημίζεται για τις «αδυνατιστικές» του ιδιότητες – πίνετε τσάι και χάνετε βάρος ταυτόχρονα. Σε γενικές γραμμές, δεν έχει σημασία ποιο τσάι θα πιείτε - μαύρο, πράσινο ή λουλουδάτο, με διαφορετικά πρόσθετα. Το κυριότερο είναι ότι το τσάι ήταν με γάλα.

Το πράσινο τσάι θεωρείται πιο χρήσιμο, οπότε σήμερα θα μιλήσουμε για αυτά τα τσάγια με γάλα για απώλεια βάρους. Ετοιμαστείτε: συνταγές και κριτικές σας περιμένουν για να αδυνατίσετε με τσάι και γάλα!

Τι είναι χρήσιμο τσάι με γάλα για απώλεια βάρους

Αυτό το ρόφημα είναι διάσημο για το ότι σας επιτρέπει να χάσετε βάρος. Εξάλλου, το πράσινο τσάι ακόμη και από μόνο του ενισχύει τις μεταβολικές διεργασίες και επιταχύνει την απέκκριση του λίπους από το σώμα. Μόλις 2-3 φλιτζάνια την ημέρα και το αδυνάτισμα θα είναι πολύ πιο εύκολο. Επιπλέον, η καθημερινή κατανάλωση πράσινου τσαγιού μπορεί να ανεβάσει τον τόνο και να βελτιώσει τη συνολική κατάσταση του οργανισμού.
Επιπλέον, το πράσινο τσάι βοηθά στην απομάκρυνση των αλάτων των βαρέων μετάλλων και άλλων τοξινών.

Το τσάι με γάλα για απώλεια βάρους συνιστάται να πίνετε φρεσκοκομμένο, αρκεί να διατηρεί όλες τις χρήσιμες ιδιότητες. Συνιστάται επίσης να παρασκευάζεται όχι περισσότερες από 2 φορές μία παρασκευή. Κατά την επαναλαμβανόμενη παρασκευή, το 50% των βιταμινών και των μικροστοιχείων έχει ήδη χαθεί και στην τρίτη δεν παραμένουν περισσότερο από 20%.

Για να χάσετε βάρος, συνιστάται να πίνετε τουλάχιστον 2-3 φλιτζάνια πράσινο τσάι με γάλα καθημερινά. Αυτό το ρόφημα βοηθά στην αντιμετώπιση της αυξημένης όρεξης και προάγει την καλύτερη πέψη και πέψη.

Τσάι με γάλα για απώλεια βάρους - συνταγές

1 συνταγή. 1,5 λίτρο αποβουτυρωμένο γάλα ζεσταίνουμε μέχρι να βράσει (μην βράσει !!), βάλτε 2 κουταλιές της σούπας πράσινο τσάι και αφήστε να εμποτιστεί για 5-10 λεπτά, ανάλογα με το φρούριο που θέλετε να πιείτε. Στη συνέχεια, στραγγίστε τη σύνθεση, ρίξτε σε ένα θερμός και χρησιμοποιήστε το προκύπτον τσάι με γάλα για απώλεια βάρους κατά τη διάρκεια της ημέρας εκφόρτωσης.

2 συνταγές. Αυτό το τσάι με γάλα για απώλεια βάρους παρασκευάζεται με τον συνηθισμένο τρόπο. Το έγχυμα γεμίζεται με βραστό νερό και μετά από λίγα λεπτά, όταν παρασκευάζεται το τσάι, προστίθεται γάλα σε αυτό σε ίση αναλογία με νερό. Το τσάι φιλτράρεται, το βάζουμε σε χαμηλή φωτιά και σιγοβράζουμε για 5 λεπτά και μετά είναι έτοιμο για κατανάλωση.

3 συνταγή. Υπάρχει μια άλλη εκδοχή του τσαγιού με γάλα για απώλεια βάρους. Ωστόσο, τις περισσότερες φορές χρησιμοποιείται όχι μόνο του, αλλά κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας ως μέσο ενίσχυσης του μεταβολισμού και των απεκκριτικών οργάνων. Ρίξτε μισό φλιτζάνι τσάι σε μισό ποτήρι ζεστό γάλα - και το τσάι με γάλα για απώλεια βάρους είναι έτοιμο. Αλλά πρέπει να πίνεται χωριστά, για παράδειγμα, μεταξύ των γευμάτων.

Συμβουλή: Το μέγιστο αποτέλεσμα του τσαγιού με γάλα για απώλεια βάρους έχει αν το πιείτε ζεστό, όχι ζεστό ή κρύο.