Wyglądam jak moja matka. Nie chcę!

Jesteś już dorosła, może jesteś w związku małżeńskim, a tu znajdziesz nawyki swojej mamy! Z tą samą gorliwością sprzątasz mieszkanie, pijesz męża za to, co wypił, zajmujesz tę samą pozycję podczas oglądania telewizji i tak dalej, możesz ciągnąć w nieskończoność.

Ale najgorsze jest to, że przenoszone są na ciebie lęki twojej matki: strach przed pierwszymi zmarszczkami, nadwaga, zależność od opinii innych ... Jak przezwyciężyć tę dziedziczność i nie powtórzyć losu matki, ale żyć swoim życiem? Jak być niezależnym? Jak nie być jak mama i jak budować z nią relację? Strona dla kobiet spróbuje to wszystko zrozumieć.

Wyglądam jak moja matka. Przedmowa

Jest za późno, ale wciąż mocno naciskasz na kuchnię. Pozostaje tylko umyć kuchenkę i zlew i to wszystko! Możesz łatwo spaść na łóżko. I nagle uświadamiacie sobie: moja matka zrobiła to samo! Cóż, zawsze myślałeś, że poszedłeś spać po swojemu, a ty i twoja matka jesteście zupełnie innymi ludźmi. I oto jesteś - powtarzasz jej działania i stajesz się jej kopią! Nie, jesteś blondynką i ona ma ciemne włosy, lubisz jasne ubrania, a ona jest dość konserwatywna. Ale dlaczego zachowujesz się prawie tak samo?

Psychologowie mają na to własną odpowiedź. Uważają, że matka jest pierwszym obiektem naśladowania i najbliższą osobą. Ponieważ przejmujemy sposób zachowania tych osób, do których się zwracamy, zaczynamy kopiować zachowanie matki w dzieciństwie i nieświadomie. Powtarzamy nie tylko nawyki i gesty, ale także doznania cielesne! I jak już wspomniano, niestety - nieświadomie.

Na szczęście nie jest tak beznadziejnie. I możesz poradzić sobie z sytuacją, kiedy staniesz się jak twoja matka.

Nie wyglądaj jak mama! Wskazówka 1

Musisz wypracować własną opinię i mieć własne zdanie. Nic dziwnego, że trudno jest nam powiedzieć matce, co naprawdę myślimy, opowiedzieć o naszych prawdziwych pragnieniach. Na przykład, jeśli od dzieciństwa „wpychano” nam zdrową żywność, a hot-dogi, ketchupy i trampki były postrzegane jako trucizna i prawie grzech śmiertelny, to teraz żyjąc jak własnym życiem, czujecie się winni jedząc takie jedzenie razem. jej mąż na obiad.

Czas zacząć od tego! Mama myśli, że nadszedł czas, abyś schudł, a ty zaczynasz stosować dietę i liczyć kalorie? Ale pomyśl, może to tylko opinia twojej mamy, a nie twoja? Może czujesz się tak komfortowo i nie pojawiają się problemy z powodu nadwagi (lub pozornej nadwagi)? Następnie spokojnie zignoruj ​​jej krytykę i zastanów się, czego chcesz.

Nie wyglądaj jak mama! Wskazówka 2

Wystarczy zmienić przedmiot dziedziczenia. Na przykład podążaj za przykładem przyjaciela lub siostry zamiast matki. Zwłaszcza jeśli mieli podobne problemy i odnieśli z nimi sukces.

Na przykład twoja matka nauczyła cię ścisłej organizacji i codziennej rutyny, a ty jesteś osobą kreatywną, a tam, gdzie jest kreatywność, nie ma miejsca na porządek. Twoja dziewczyna, ze względu na jej „złe samopoczucie i dezorganizację” (jak powiedziałaby twoja mama) potrafi przerobić wiele rzeczy w ciągu jednego dnia i nie przeszkadza to jej wyobraźni.

Nie wyglądaj jak mama! Wskazówka 3

Zagraj w grę „znajdź 10 różnic” między sobą a matką. Widzisz, jesteście zupełnie innymi ludźmi. Nawet jeśli oboje ogarnia was strach przed pierwszymi zmarszczkami wokół oczu, matka w tym przypadku radzi sobie z domowymi maskami z ogórków i płatków owsianych (a notabene chodzi po domu w tej formie), a Ty polegasz na nowoczesnych kremach do okolice oczu i masaż, który (i jesteś tego pewien) będzie skuteczniejszy niż przepisy pielęgnacyjne mojej mamy.

Nie wyglądaj jak mama! Wskazówka 4

Zdając sobie sprawę, że w matce mówi albo kobieca zazdrość, albo emocje. Czy krytykuje twój „wulgarny” sposób ubierania się? Ponieważ nie będzie mogła na to pozwolić ze względu na swój wiek. Nie radzi spotykać się z tym facetem? Martwiłem się tylko o poparzenie w młodości. Zawsze analizuj, co mówi twoja matka.

Oczywiście czasami mama może powiedzieć ci bardzo obraźliwe słowa, ale ty, postępując zgodnie z radą nr 1, zawsze masz własne zdanie. Lepiej uczyć się na własnych błędach, żyć własnym życiem.

Nie wyglądaj jak mama! Wskazówka 5

Twoja mama ciągle się o Ciebie martwi, że jesteś głodny, możesz marznąć, obrażać się lub zachorować. I tak, jakby chroniąc przed chorobami, każe iść do lekarza na badania pod kątem ewentualnych chorób, a także kupować tabletki w paczkach „na wszelki wypadek”. Jej lęki przechodzą na ciebie, a ty, podobnie jak ona, nie wiesz już, dokąd pójść z pigułkami, wydaje ci się, że naprawdę próbujesz urazić wszystkich, a na ulicy ubrałeś się zbyt lekko ... Przestań! Wszystko w porządku!

Powiedz sobie o tym! W porządku! Analizuj zachowanie innych, słuchaj swojego ciała, a jeśli nie ma prawdziwych lęków, to nie ma się czym martwić. Przekonaj matkę, że jesteś na tyle dorosła, by samodzielnie rozwiązywać problemy.

Zalecamy przeczytanie: